WegVooruit | Wandeltherapie

'Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden,

maar het moet voorwaarts worden geleefd'

Sören Kierkegaard

🌿 Herken je dit?

Je wilt vooruit, maar het lukt niet.

Je voelt je moe. Je hoofd zit vol, je lijf voelt zwaar.

Je weet dat er iets moet veranderen, maar je hebt geen idee waar te beginnen.

Bij WegVooruit, praktijk voor wandel- en natuurcoaching help ik je om weer in beweging te komen.

Je bent welkom precies zoals je nu bent — moe, overprikkeld, leeg of zoekend.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Gun jezelf de rust, de ruimte en de begeleiding om je eigen weg vooruit te vinden.

🌿 Waarom raakt energie geblokkeerd?

Onverwerkte emoties, stress of voortdurend ‘in je hoofd zitten’ kunnen de natuurlijke stroom van energie in je lichaam verstoren. Je zenuwstelsel blijft als het ware ‘aan’ staan, zonder dat er echte ontlading komt. Je lijkt uitgeput, maar je staat eigenlijk onder druk van binnen.

Hoe komt die energie weer in beweging?

🌿Wandelcoaching in de natuur

Als natuur- en wandelcoach help ik je om weer in beweging te komen — niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Tijdens het wandelen ontstaat ruimte. Je adem verdiept, je hoofd wordt stiller, en je komt meer in contact met wat je voelt. De natuur werkt hierbij als spiegel en als bedding: vertragen, voelen, en stilstaan bij wat echt aandacht vraagt.

Samen onderzoeken we waar jouw energie wordt tegengehouden, en hoe je die weer vrij kunt laten stromen — stap voor stap.

LEER, GROEI EN GA VOORUIT

AANBOD

Mijn praktijkruimte bevindt zich in de bossen van Mol. Op aanvraag kan de sessie ook doorgaan op een andere locatie.
Je komt letterlijk in beweging, waardoor er op een natuurlijke manier ruimte ontstaat voor groei en welzijn.
De wandelingen worden afgestemd op jouw fysieke mogelijkheden.
We maken gebruik van de wijsheid en symboliek van de natuur om tot heldere inzichten te komen.
Je krijgt nieuwe energie en motivatie om je uitdagingen aan te pakken.
Je ontwikkelt je intuïtie en leert krachtiger keuzes maken.
Daarnaast leer je te ontspannen en daalt je stressniveau merkbaar.

Uit onderzoek is gebleken dat een natuurrijke omgeving een positief effect heeft op het herstel van stress en burn-out. Daarnaast zorgt het voor meer geluk en bevordert het ook ons emotionele en spirituele welzijn.

Deze WegVooruit is ook voor:

collega-coaches die bezig zijn met hun persoonlijke groei
partners, ouder/kind, (nieuw samengestelde) gezinnen ...

TARIEVEN

Een kennismaking-sessie duurt +- 45 minuten en kost 25 euro.
Natuurcoaching of wandeltherapie-sessie duurt +- 60 min en kost 50 euro
bosbaden, mindfulwandelen of stiltewandelingen kosten 15 euro per persoon (minimum vier en maximum tien deelnemers).
Voor andere activiteiten en groepssessies - prijs op aanvraag

Heb je nog vragen? Wil je meer weten? Stuur dan een mailtje met je vraag naar

wegvooruit@gmail.com

Tot ziens!

Ik ben Eva – lifecoach, natuurcoach en wandeltherapeute.

Al jarenlang werk ik als begeleider in de geestelijke gezondheidszorg. Die ervaring neem ik mee in mijn werk als coach, en andersom. Beide werelden vullen elkaar mooi aan en helpen me om mensen met meer diepgang en vanuit echte betrokkenheid te begeleiden.

Wat mij steeds opnieuw raakt, is hoe krachtig de natuur werkt. Buiten zijn, bewegen, vertragen – het helpt om uit je hoofd te komen en weer voeling te krijgen met wat je nodig hebt. In beweging komen, letterlijk én figuurlijk, kan iets in gang zetten wat van binnen vastzat.

Ik wil mensen ondersteunen die het moeilijk hebben, die zoeken naar rust, veerkracht of richting. Het is mijn wens om bij te dragen aan meer welzijn – stap voor stap, mens voor mens.
Want als we ons goed voelen, kunnen we ook anders in contact staan met de wereld om ons heen. Zo dragen we samen bij aan een gezondere, warmere samenleving.

Heb je vragen of wil je kennismaken? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek:

via mail: wegvooruit@gmail.com
of telefonisch: +32 476 44 34 27

Woonplaats: Mol-Ginderbuiten

Google Sites

Report abuse